人生真的有出路嗎?還是我們只是繞著問題原地打轉?
當你覺得人生卡關、迷惘、不知道該往哪走時,《凡事皆有出路》這本書,會像是一盞燈,照亮你眼前的迷霧。
📖 關於這本書:從掃廁所到全球意見領袖的逆襲人生
作者瑪莉.佛萊奧(Marie Forleo),不是一出生就含金湯匙。她做過交易員、廣告業務、也端過盤子、刷過廁所,人生始終無法穩定。23歲那年,她立下志願要當「生涯教練」,卻沒人相信她。她靠著最陽春的設備開始錄影片、寫部落格,7年內吸引來自195國的粉絲,甚至被歐普拉封為「新時代的意見領袖」。
她的成功靠的不是背景,而是一句信念:
Everything is figureoutable. 凡事皆有出路。
🧠 六個讓你走出死胡同的核心觀念
① 信念,決定你的人生方向
我們的行為,其實都是信念的結果。
你相信自己不夠好,就會縮手不敢嘗試;你相信世界是友善的,就敢放膽一試。
信念 → 想法 → 行為 → 結果 → 命運
改變信念,就是改寫命運的開始。
📌 行動建議:開始察覺你每天的自我對話。是鼓勵,還是打擊?你可以選擇不再相信那些限制你的人設。
② 成長型大腦:不是天生強,而是願意學
比爾蓋茲曾說,成功不是因為聰明,而是相信自己「可以變得更好」。
固定型思維:我就是這樣的人。
成長型思維:我還沒學會,但我能學。
📌 改變兩個句子:
- 「這我早就知道了。」→「我可以從中學到什麼?」
- 「這沒用啦。」→「我能怎麼把它用上?」
③ 寫下夢想,成功機率提高 42%
不要再用「我有在想啊」安慰自己。夢想如果不寫下來、不具體,它就只是幻想。
📌 每天問自己:
- 我的目標是什麼?
- 今天能為這個目標做一件什麼事?
當你下定決心,整個宇宙才會知道你準備好了。
④ 真正的改變,只會發生在「開始行動」之後
最痛的不是失敗,而是從沒開始過。
你不是沒準備好,而是還沒跨出去。
📌 別再等有勇氣才行動:
是先行動,勇氣才會出現。
行動 → 看到成果 → 得到信心 → 形成正循環。
⑤ 恐懼不是敵人,它是導航器
很多時候,我們不是被問題打敗,而是被自己想像中的最壞劇情綁住了。
📌 練習三件事:
- 寫下最糟的情況,評估發生機率(1~10)
- 寫下最好的結果,具體想像能獲得什麼
- 預備最壞對策,你會發現:沒那麼可怕
⑥ 忘了「完美」,記住「進步」
完美主義只會讓你停在原地,它不是高標準,而是怕被批評。
你只需要每天進步一點,一次做一小步,日積月累就能跨越那條「能力與夢想」之間的鴻溝。
不需要做對所有事,只要做對一件小事,並且持續做下去。
🔚 最喜歡的一段話,也是整本書的靈魂:
只要我們不停下腳步,走得多慢都沒關係。
真正的失敗,是停止學習與成長。
🙋♂️ 我的閱讀心得
這本書對我最大的啟發,是「出路其實不是外面有沒有門,而是你敢不敢去推那扇門。」
我們都曾迷惘、懷疑、恐懼。但你不是唯一。
瑪莉用自身經歷告訴我們:只要信念對了、行動開始了,再平凡的我們也能活出不平凡的故事。
🚀 給迷惘中的你,一個出發的起點
如果你正在找出路,我推薦你讀這本書,然後做這三件事:
- 寫下你的信念與目標
- 每天跨出一小步
- 把這本書分享給另一個正在低谷的人
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你不是沒出路,你就是那條出路。
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